出了他的右手，然后用审视的目光，观察着李恪。
李恪也同样，伸出右手，也在观察这个曾经的神之训练师。
蒂姆格拉弗是伊利诺伊大学运动机能学毕业，打过NCAA，但只是小透明，且身高只有1米75，自然是没有更进一步进入NBA的可能了。
而过硬的理论知识，就是彼时蒂姆格拉弗征服乔丹的利器。
当然，蒂姆格拉弗也得感谢乔丹，毕竟，即便是此刻，李恪眼前的蒂姆格拉弗，也都是瘦瘦小小的，怎么看都不像是一位训练师。
这就像一个矮子来跟你推销增高产品一样，打死你都不会相信。
当时的乔丹却选择了相信，不得不说，乔丹也是胆大包天，也不怕被练坏了。
而此时，李恪就不存在这种担心了，因为蒂姆格拉弗早已证明了自己，他把乔丹练成了钢铁肌肉人，即使退役两年再复出，状态也没什么起伏。
甚至第二次复出时乔丹已是38岁高龄，却依旧保持了出色的竞技状态。
作为NBA历史第一位私人训练师，他也算是这一行的开山祖师了，像是加农贝克、大卫亚历山大这样同样鼎鼎大名的训练师，见到蒂姆格拉弗，也得叫一声祖师爷。
一见面，格拉弗单刀直入：“在来之前，我已经看过你的体测报告了……”
“在某些方面，你还有成长的空间，但更重要更迫切的是，此前你的训练存在着一些错误，如果不及时弥补，你会被伤病包围的……”
这话的意思是，别踏马犹豫了，打钱！
李恪当然没有犹豫，从那天乔丹跟他说了会帮他请来蒂姆格拉弗开始，李恪就已经准备好了银行支票。
“那就麻烦你了，蒂姆。”
钱不钱的，就让大卫法尔克去和蒂姆格拉弗交涉了。
李恪这边自然是即刻开始训练，别踏马磨蹭了。
毕竟收费很贵的，每一分钟都很宝贵。
蒂姆格拉弗点了点头：“那就简单说说我对你的了解，以及据此所专门制定的训练计划。”
“首先，从你的体测数据来看，你的力量、速度和弹跳都很出色，但爆发力不足，防守时经常需要回追，横移的速度也很一般，容易吃晃，所以，我会在你的日常训练中，重点特训这两项。”
第一点，众人皆知，倒是不怎么出彩。
“其次，听说你刚进NCAA的时候，体重只有80KG？然后一年内增重了20KG？”
李恪点了点头，蒂姆格拉弗表情凝重：
“这就是你的训练中存在的错误了，一年内增重20KG，你做了多少力量训练来适应这个体重？”
“呃……长跑、还有一些拉伸、卧推的训练。”
“太少了，远远不够！”
“短时间内的增重，如果不用高强度的力量训练来适应新的体重，伤病很快就会出现……”
“你的力量能够支
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